El azúcar es uno de los tres tipos de hidratos de carbono y es una fuente de energía para nuestras células. La glucosa, especialmente, es necesaria para el correcto funcionamiento …
EL AZÚCAR
MENOPAUSIA
¿Estás preparada para el cambio? ¿Tienes un plan de actuación para afrontar la menopausia, o piensas verlas venir? Vamos a dejar claro que la menopausia es una etapa fisiológica de …
Almidón resistente: Enfría los carbohidratos y alimenta tu microbiota
EL ALMIDÓN RESISTENTE Y SUS TIPOS El almidón es la principal fuente de hidratos de carbono que aportamos a la dieta y la fuente de almacenamiento de las plantas, es …
La autoinmunidad está de moda
Las enfermedades autoinmunes y autoinflamatorias son cada vez más frecuentes en nuestra sociedad. En condiciones normales nuestro sistema inmunitario trabaja diariamente defendiéndonos de enfermedades e infecciones atacando a virus y …
