Dietista
Todo sobre los alimentos y nutrientes
Cuando apoyamos a nuestro cuerpo, el tratamiento puede ser más efectivo y con menos efectos secundarios. El eslabón olvidado del tratamiento Cuando hablamos de enfermedades autoinmunes y otras enfermedades, el …
Cómo leer etiquetas nutricionales es clave para poder elegir el mejor producto en el supermercado y «que no te den gato por liebre». En un mundo donde los supermercados están …
Delgado Obeso: El Riesgo Oculto Detrás de un Peso Normal Muchos asumen que estar delgado es sinónimo de salud, pero esto no siempre es cierto. El término “delgado obeso” (o …
Las verduras de hoja verde son un grupo de alimentos ricos en nutrientes, conocidos por sus múltiples beneficios para la salud, como el sistema inmunitario, la circulación, el estado de …
A muchas personas no les gusta el salmón y, en ocasiones, no saben que otras alternativas al salmón hay nutricionalmente similares. Varios pescados comparten perfiles nutricionales similares al salmón, especialmente …
Las grasas son nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. También se conocen como lípidos y desempeñan varias funciones vitales. Los ácidos grasos pueden variar en su longitud …
nutrientes
Las sardinas son un alimento muy versátil, ya que se pueden disfrutar de muchas maneras diferentes. Te interesará también saber, que las sardinas son peces pequeños, nutritivos y económicos con …
Los antinutrientes son compuestos que se encuentran en los alimentos, especialmente en plantas, y que pueden interferir con la absorción y utilización de nutrientes esenciales por parte del cuerpo. Aunque …
Breve resumen Los edulcorantes, son los sustitutos del azúcar y aditivos alimentarios que se utilizan para endulzar alimentos y bebidas, tanto dulces como salados. Como todos los aditivos, los edulcorantes …
