microbiota

Remolacha: beneficios, precauciones y cómo incorporarla en tu alimentación

La remolacha es un vegetal que ha ganado popularidad no solo por su sabor dulce y su intenso color, sino…

1 año hace

Eliminar el gluten en las enfermedades autoinmunes ¿si o no?

Eliminar el gluten en las enfermedades autoinmunes se ha convertido en una estrategia habitual entre personas que padecen tiroiditis de…

1 año hace

VERDURAS DE HOJA VERDE

Las verduras de hoja verde son un grupo de alimentos ricos en nutrientes, conocidos por sus múltiples beneficios para la…

2 años hace

LOS EDULCORANTES

Breve resumen Los edulcorantes, son los sustitutos del azúcar y aditivos alimentarios que se utilizan para endulzar alimentos y bebidas,…

3 años hace

EL AZÚCAR

El azúcar es uno de los tres tipos de hidratos de carbono y es una fuente de energía para nuestras…

3 años hace

Almidón resistente: Enfría los carbohidratos y alimenta tu microbiota

EL ALMIDÓN RESISTENTE Y SUS TIPOS El almidón es la principal fuente de hidratos de carbono que aportamos a la…

3 años hace